Piękna, opalona skóra jest niewątpliwie ozdobą kobiety. Ładny, brązowo-złoty odcień łatwo komponuje się z makijażem, dobranie dodatków wydaje się łatwiejsze. Niezależnie od tego, czy opalenizna jest skutkiem przebywania na świeżym powietrzu czy wizyty w solarium, cieszy tak samo. Niestety czasem zdarza się, że wypracowany z takim trudem odcień…znika szybciej, niż[…]
Wszystkie wpisy z kategorii:
Suplementacja witaminy D – co warto wiedzieć?
Witamina słońca, bo tak właśnie nazywana jest witamina D przez zdolność syntetyzowania jej w organizmie z promieni słonecznych zaczerpniętych przez skórę, pełni szereg ważnych funkcji związanych z prawidłowym utrzymaniem dobrego zdrowia i samopoczucia. Gdy jednak słońca w ciągu roku jest niewiele, a dieta nie zawiera produktów, z którymi można dostarczyć[…]
Jadeitowy roller – jak go używać?
Kluczem do uzyskania maksymalnych korzyści i zwiększenia blasku jest wiedza, jak prawidłowo używać jadeitowych rollerów. Celem jest poprawienie przepływu limfy i zwiększenie metabolizmu tkanek, aby lepiej je dotlenić. Jadeitowego rollera najlepiej używać od środka twarzy, kierując się do zewnętrznych jej części, czyli do węzłów chłonnych. Najlepiej zacząć od czoła i[…]
Co kryje w sobie cynk?
Cynk jest podstawowym pierwiastkiem w organizmie. Jest niezbędny do syntezy białek, do produkcji hormonów, wchodzi w skład insuliny i przyczynia się do regulacji metabolizmu (węglowodany, białka i tłuszcze). Bierze udział w regeneracji komórek skóry, paznokci i włosów. Promuje lepsze wchłanianie niektórych witamin (A, E), a także poprawia aktywność mózgu. Zdrowie[…]
Domowy peeling do ust
Sekretem pięknych i nawilżonych ust jest wykonywanie regularnego peelingu. Kosmetyki z drogerii nie zawsze mają dobry skład, a ich ceny są wygórowane. Warto poświęcić trochę czasu i przygotować peeling w domu, dzięki któremu usuniemy martwy naskórek. Usta po takim zabiegu będą znacznie lepiej wchłaniać pomadkę i dłużej utrzymywać produkt na[…]
Naturalne kosmetyki, które pomogą Ci pokonać zmarszczki
Zmarszczki to problem wielu kobiet. Niestety twarz wraz z upływem lat traci swoją jędrność i pojawiają się pierwsze oznaki starzenia się skóry. Najczęściej dotyczy to okolic czoła, oczu oraz okolic wargowo-nosowych. Zmarszczki można jednak skutecznie pokonać, stosując odpowiednie naturalne kosmetyki, pielęgnując w należyty sposób skórę twarzy oraz utrzymując właściwą dietę i zdrowy styl życia. W jaki[…]
Czy keratynowe prostowanie niszczy włosy?
Ostatnio w salonach fryzjerskich jednym z najpopularniejszych zabiegów jest keratynowe prostowanie włosów. Błyszcząca tafla idealnie prostych włosów jest bardzo kuszącą obietnicą, która skłania klientki do takiego zabiegu. U kogo sprawdzi się keratynowe prostowanie włosów, a dla kogo jest niewskazane? Jak keratyna działa na włosy – pielęgnuje je, czy niszczy? Jak[…]
Najlepsze sposoby na zmarszczki
Pierwsze zmarszczki – co robić? Z wiekiem skóra traci na jędrności i pojawiają się na niej pierwsze zmarszczki. Czy dodają uroku? Wręcz przeciwnie. Powiedzmy sobie szczerze, zmarszczki dodają nam lat i sprawiają, że wyglądamy starzej. Czy można coś zrobić, aby je usunąć bez sięgania po botoks lub skalpel? Przekonajcie się![…]
Jak i czym nakładać podkład?
Podkład to podstawa profesjonalnego makijażu. Na co dzień najczęściej decydujemy się tylko na podkreślenie oczu, ust i brwi. Natomiast większe wyjścia wymagają zrobienia pełnego makijażu, w tym – użycia podkładu. Umiejętne nałożenie tego kosmetyku tak jak wszystko wymaga wprawy, ponieważ jeśli nie umiemy tego zrobić, to lepiej sobie podkład odpuścić.[…]
Jak zapobiegać bezsenności? Przydatne suplementy
Sen jest podstawową potrzebą człowieka, tak jak jedzenie i picie. Długotrwały brak snu fatalnie oddziałuje na cały organizm i finalnie może prowadzić do śmierci. Dlatego bezsenność jest tak uciążliwa i przysparza wiele udręki ludziom, którzy na nią cierpią. Podpowiadamy jak poradzić sobie z bezsennością. Dlaczego sen jest ważny? Sen jest[…]
Jakie rodzaje talii wyróżniamy?
Kobiece ciało jest piękne niezależnie od figury. Eksperci wyróżniają wiele różnych typów sylwetek, a podział ten w głównej mierze opiera się na wyglądzie talii. Niektórzy dzielą damskie sylwetki nawet na kilkanaście rodzajów, jednak podstawowy podział, który warto znać, dotyczy kilku głównych kształtów. Rozpoznanie swojego typu figury może pomóc dobierać takie[…]
Naturalne spalacze tłuszczu
Wysoki procent tkanki tłuszczowej sprawia, że ciało nie wygląda zbyt dobrze. Nie jest ono smukłe i jędrne, widoczny może być także na nim dość mocno cellulit. osoby rozpoczynające swoją przygodę z odchudzaniem i walkę o lepszy wygląd, bardzo często chcą uzyskać szybkie i widoczne rezultaty, jeśli chodzi o redukcję tkanki[…]
Oczyszczanie organizmu z głową
Zdrowy i silny organizm skutecznie radzi sobie ze szkodliwymi i ubocznymi produktami przemiany materii. Prawidłowo działające wątroba i nerki spełniają rolę filtrów i zazwyczaj nie potrzebują wspomagania. Współczesny człowiek żyje jednak w mocno zanieczyszczonym środowisku, towarzyszy mu na co dzień stres i nie zawsze ma czas na prawidłowe odżywianie i[…]
Szczoteczka elektryczna, czy szczoteczka soniczna?
Piękny i błyszczący uśmiech to bez wątpienia wizytówka każdego człowieka. Zadbane uzębienie nie tylko bardzo dobrze wygląda, ale jest też oznaką zdrowia. Warto pamiętać bowiem, że wszelkie nieleczone stany zapalne mogą przenieść się na inne układy, powodując nieprzyjemne dolegliwości i schorzenia. Na przestrzeni kilkunastu lat w dziedzinie pielęgnacji jamy ustnej[…]